Coachning

Ibland finns det saker i livet som känns fel. Kanske snurrar tankarna och det är svårt att bringa ordning i dem.  Eller så har du varit med om någonting som påverkat dig på djupet. Trauman bryter sönder och livet kan förändras fullständigt för den som drabbas. Efteråt behöver livet byggas upp på nytt, och genom samtal eller skrivande kan detta återskapande börja.

Vad som har skapat ett trauma, eller en svår upplevelse, för dig vet bara du. Det handlar om din unika röst och din berättelse – ditt liv.

 

Tjänster

Coachande samtal

För dig som önskar mötas i samtal kring det som snurrar i huvudet. Vi hörs på telefon, via nätet eller irl om de praktiska omständigheterna tillåter det. Jag hjälper dig att sortera i dina tankar och vad som är nästa steg framåt.

MMMMM

Skriv dig hel

För dig som trivs bättre med att skriva än att prata, eller som vill göra både och. Men att skriva sig hel. Går det? Ja, effekterna av läkande skrivande är väl underbyggda av forskare.

Jag är utbildad Write Your Self-vägledare, vilket är en metod som hjälper dig att sätta ord på dina tankar och upplevelser. Här sammanförs mina kunskaper som socionom med skrivande i en effektiv men samtidigt varsam metod. Fokus ligger på dig och det du vill berätta

M

MMMMM